На главную
poleznaya@ukr.net
(068) 309-62-77
пер. Казачий (быв. Артёмовский), 3
Новомосковск, Украина
 
ДТЭК
Развитие
Лучшая Новомосковская улыбка
17 736 000 грн
общий долг за тепло по городу

Как пережить непогоду в Новомосковске и не заболеть


20.04.2017, 09:58


Из-за мокрого снега одной из главных проблем горожан стали промокшие ноги, которые часто в итоге приводят к заболеваниям.

 

Самое меньшее, что ждет нас из-за промокших ног – это насморк, простуда или ОРЗ. После сильного перемерзания может возникнуть заболевание почек и воспаление мочевого пузыря. Помимо этого могут появиться боли в области поясницы.

 

Поэтому если у вас промокли ноги, стоит сразу же начать принимать противопростудные меры, так вы сможете избежать негативных последствий.

 

 


 

 

ШАГ 1: Самое первое, что стоит сделать, это сразу сменить свою мокрую обувь. Именно она сейчас является источником проблемы. Вам нужно добраться до дома или места назначения и надеть сухую обувь. В случае если у вас нет другой обуви или вы в гостях, то просто просушите ее на батарее или возле обогревателя. Сейчас продают специальный прибор – сушилка для обуви. Она как раз предназначена для таких случаев. Обогреватель поставьте у своих ног, чтобы и их согреть.

 

ШАГ 2: Всем известно, что эфирные масла имеют широкий спектр действий. Они могут спасти от множества заболеваний. Их все чаще стали использовать для профилактики и даже для лечения простудных заболеваний. Если у вас промокли ноги, и вы сейчас находитесь на работе, то это не беда. Эфирное масло поможет вам. Вам нужно нанести масло на грудную клетку и немного под нос. Лучше всего использовать эфирное масло цитрусовых, пихты, сосны, чайного дерева. Масло действует на организм как антисептическое, противовоспалительное средство, ко всему прочему оно повышает иммунную систему.

 

ШАГ 3: Стоит знать, что промокшие ноги необходимо срочно согреть. Иначе очень скоро вы заболеете. Конечно, если вы сейчас в офисе или на учебе, то эта процедура вам не подойдет. Вам понадобится спиртовая настойка с перцем. Ее нужно насыпать на ткань и втереть в ноги. Затем наденьте шерстяные носки и можно отдыхать. Настойка сделает свое дело и не даст вам заболеть.

 

ШАГ 4: Перед тем, как переобуться в сухую обувь, стоит разогреть ноги. Вы можете сделать массаж руками или используя шерстяную ткань. Данная процедура поспособствует улучшению кровообращения ваших конечностей. Врачи отмечают, что процедура улучшит защитные функции организма. Рекомендовано провести хорошее растирание, для этого используйте согревающие мази. Можно использовать для растирания крепкие спиртные напитки – водка, коньяк, виски, наливка и т.д. Растирать необходимо до полного согревания. Старайтесь делать растирание по часовой стрелке, надавливая на активные точки на ваших ступнях.

 

ШАГ 5: Горячий напиток поможет вам согреться и не даст простуде победить. Наиболее лучшим средством будет травяной чай с медом или имбирем. Напиток отлично согреет и имеет целебное действие на организм. Можно использовать для чая, как сухой, так и свежий имбирь. Имбирь отлично разогревает кровь и ускоряет обмен веществ.





Читайте также


У першому етапі змагань з академічного веслування Новомосковськ посів почесне 3 місце
25.05.2018, 08:19
У першому етапі змагань з академічного веслування Новомосковськ посів почесне 3 місце
19 травня у м. Херсоні, пройшов перший етап змагань з академічного веслування “Золоте весло”. У регаті приймало участь більше 120 юнаків та дівчат з чотирьох регіонів України, а також з Республіки Молдова. Новомосковськ представляла команда з 16 чоловік під керівництвом тренера спортивного клубу “Скіф” Ляльчук Н.В. Наші земляки гідно захищали честь Новомосковська. Найкращий результат серед учасників показала учениця Новомосковської ЗОШ№7 Анастасія Монашко, посівши третє місце у віковій категорії 15 – 16 років. Другий етап змагань проходитиме у Новомосковську 14 липня, тож запрошуємо усі небайдужих долучитись до цього спортивного свята та підтримати юних земляків. Начальник комітету з фізичної культури та спорту Т.Г.Шевцова
просмотров: 96
В Новомосковске прошло вручение аттестатов выпускникам спортивной школы
24.05.2018, 15:22
В Новомосковске прошло вручение аттестатов выпускникам спортивной школы
23 мая, в спортивном зале Новомосковской ДЮСШ, состоялось торжественное вручение аттестатов об окончании детско-юношеской спортивной школы её выпускникам. На мероприятии присутствовали: исполняющий обязанности заместителя городского головы по вопросам социальной защиты населения и развития социально-культурной сферы Иванов Александр Алексеевич, глава спорткомитета города Шевцова Татьяна Геннадиевна, директор спортивной школы Ищенко Евгений Евгеньевич, главные тренера по баскетболу, волейболу, футболу и лёгкой атлетике. В этот праздничный день, 33 спортсмена, которые на протяжении многих лет тренировались в Новомосковской ДЮСШ, сегодня стали её выпускниками. Воспитанники школы защищали честь города не только на областных соревнованиях, но и на Всеукраинских. На праздничном мероприятии, прозвучало очень много пожеланий, благодарностей и тёплых слов в адрес юных спортсменов. Представители городской власти, пожелали воспитанникам ДЮСШ дальнейших побед, успехов. Тренера говорили о том, чтобы дети не прекращали заниматься спортом, ведь окончание этого этапа в их жизни, лишь начало следующего и более серьёзного. Слова благодарности звучали не только от тренеров и гостей праздника, а и от самих выпускников, которые искренне благодарили своих наставников за то, что те смогли воспитать в них победителей: Анастасия Резник
просмотров: 109
У Новомосковську рятувальники завітали до Гімназії №3
24.05.2018, 13:17
У Новомосковську рятувальники завітали до Гімназії №3
23 травня поточного року, рятувальниками міста Новомосковськ проведено перевірку Гімназії №3 на предмет дотримання у навчальному закладі вимог пожежної безпеки. Метою заходу стало попередження виникнення надзвичайних ситуацій та подій різного характеру, а також збереження життя та здоров’я дітей. Під час перевірки основну увагу фахівці Служби порятунку “101” звернули на утримання евакуаційних шляхів з будівлі, наявність та справність систем протипожежного захисту, внутрішнього та зовнішнього водопостачання. В ході заходу співробітники ДСНС провели профілактичні бесіди з учнями початкових класів. Малечу ознайомили з основними правилами безпечної поведінки під час відпочинку у лісах та на водоймах, розповіли як діяти у разі виникнення пожежі чи при виявленні підозрілих предметів, нагадали номери телефонів екстрених служб міста. Наприкінці бесіди рятувальники побажали дітям міцного здоров'я, успіхів, а також радісного, змістовного та безпечного відпочинку під час літніх канікул.
просмотров: 94
Дмитро Даниленко із Новомосковська –  дебютант з веслування на байдарках і каное
24.05.2018, 11:03
Дмитро Даниленко із Новомосковська – дебютант з веслування на байдарках і каное
Нещодавно у м. Дніпро проходив Чемпіонат України з веслування на байдарках і каное серед юніорів, який є відбірковим на чемпіонати Європи та Світу. Однією з головних несподіванок Кубку України стала перемога 19-річного Дмитра Даниленка вихованця Новомосковської ДЮСШ в спринті, де, зазвичай перемагають досвідчені та міцні спортсмени. Вихованець тренерів Джиги Володимира та Коряка Олександра теж був трохи здивований. Цього року, Дмитро перейшов у дорослу вікову групу, і тому дані гонки були дебютними для спортсмена. Суперники були достойні, зокрема чемпіони Європи серед молоді. Час, показаний в спринті (36,12), непоганий але на міжнародному рівні спортсмени ідуть на 1,5-2 секунди скоріше. Головні старти сезону ще попереду – чемпіонат Європи та Світу. Бажаємо Дмитру нових спортивних злетів на міжнародних аренах! Начальник комітету з фізичної культури та спорту Т.Г.Шевцова
просмотров: 93
все новости >>>






2008-2018 © «Полезная газета». Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии упоминания ресурса и активной гиперссылки на poleznaya.dp.ua Свидетельство о государственной регистрации печатного средства массовой информации ДП № 2080-818 ПР от 20.02.2015 года
профлист днепр купить мак кондитерский купить